Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 148,39g | Kohlh: 183,86g.
Frühstück: KDV Конфеты Rodeo, Летний День Молоко 3,2%, Ежевика, Малина, Сырники (Мои). Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Стейк из Форели, Цветная Капуста в Яйце с Молоком. Abendessen: KFS Наггетсы, Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Бургер Кинг Сандей Клубничный, Бургер Кинг Гамбургер. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Активия Натуральный Йогурт, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|