Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 56,70g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Limonlu Su. Mittagessen: Spagetti. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Göbüşlümehtap's Gewichtsverlauf
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