Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 172,30g.
Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Солянка, Картофельное Пюре. Abendessen: Bounty Bounty , Макароны с Тушенкой, Зелёное Село Кефир 1%, Красная Смородина, Клубника, Банан, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад со Вкусом Колы. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Сыр, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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