Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 175,55g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Pommersche Gutsleberwurst Fein mit Schnittlauch, Ja! American Sandwich, Tuffi Schokomilch. Mittagessen: Zuivelhoeve High Protein Vla Schoko, Zum Dorfkrug Rote Grütze. Snacks/Sonstiges: Hohes C Frucht Tiger, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Apfel-Schorle, Effect Energy Drink. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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