Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 104,21g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 207,57g.
Frühstück: Данон Творожный Ананас и Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Разносол Хренодер, Николаевский Хлеб , Сметана 15%, Капустный Салат, Мишкинский Продукт Пельмени Иркутские. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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anasteisha151507🦊's Gewichtsverlauf
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