Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 109,79g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 267,61g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, Almond breeze 無糖杏仁奶. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 美味堂 東北酸菜白肉鍋, 全聯 豬五花火鍋肉片, 石二鍋 沙茶醬, 石二鍋 冬粉, 石二鍋 檸檬冬瓜冰沙, 石二鍋 菜盤. Snacks/Sonstiges: 7-11 水果玉米棒, 櫻桃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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