Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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104,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3365 kcal
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Fett: 116,37g | Eiw: 277,98g | Kohlh: 293,84g.
Frühstück: Vomar Scharrel Kipfilet. Mittagessen: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Tomaat, Vomar Scharrel Kipfilet, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli, Banana. Abendessen: Vergeer Jong Belegen Komijn, Remia Tomaten Ketchup, Remia Fritessaus Zero, Aviko Oma's Smulfriet, Vomar Scharrel Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Banana. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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