Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: 豆漿, 米漿, 蛋餅. Mittagessen: 八方雲集 蘿蔔排骨湯. Abendessen: 八方雲集 蘿蔔排骨湯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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