Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: バナナ, キッコーマン 調整豆乳, Savas プロテイン. Mittagessen: 醤油ラーメン, 天津飯. Abendessen: CO-OP ビーフカレー, セブンイレブン 絹とうふ, サウザンドアイランドドレッシング, 鶏の胸肉（皮なし）. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
基礎代謝 - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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