Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 206,09g.
Frühstück: 137 Degrees Миндальное Молоко, Лента Яблоко, Сибирские Продукты Йогурт из Цельного Молока Натуральный 3,2%, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Творог 5%. Mittagessen: Кофемания Хлеб Черный, Му-Му Суп Лапша Куриная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Атяшево Колбаски для Жарки. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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