Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 30,64g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 26,83g.
Mittagessen: 田裡甜 蒜香雞胸排, 炒菠菜, 炒高麗菜. Abendessen: 長豆, 蔥蛋, 大陸妹, 家樂福 虱目魚柳. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evan0527's Gewichtsverlauf
|