Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Balparmak Apitera Zen. Abendessen: Kırmızı Erik, Kavun Karpuz. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Dondurma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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