Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
130 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2519 kcal
|
Fett: 146,01g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Коралл, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Молочное Изобилие Сметана 20%, SPAR Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Привет Семечки, Вязанка Ветчина Столичная, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Коломенское Батон Нарезной, Ржаной Хлеб, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад , Fine Life Желе с Мандаринами, SPAR Кабачковые Оладьи. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Жареная Картошка с Грибами, Кормим Правильно Перцы Фаршированные. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|