Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2014
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82,6 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2014:
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1616 kcal
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Fett: 74,77g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread. Mittagessen: Cashew Nuts, Navels Oranges, Beets, Surimi (Fish). Abendessen: Butter Croissants, Baklava, Summer Fresh Hummus Chick Pea Spread. Snacks/Sonstiges: Iogo Yogourt, Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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