Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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49 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 297,38g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Anguria. Mittagessen: Zucchine, Fagioli Tondini, Fagioli Neri, Fagioli Borlotti Secchi, Orzo Perlato, Fagioli Cannellini Secchi, Grano Saraceno Decorticato, Farro Perlato, Bulgur. Abendessen: Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Delizie del Sole Senape, Pasta Fillo, Carote. Snacks/Sonstiges: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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