Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 129,83g.
Frühstück: Bonbel Butterkäse, Frischkäse, Marmelade, TiP Kasseler Aufschnitt, Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Nord Brioche-Knoten, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Ja! Schokoküsse, Nussschnecke. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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