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31.3 妹妹癢3
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 68,75g.
Frühstück: 酪梨, 水煮蛋. Mittagessen: 爭鮮 味噌湯, 7-11 唐揚炸雞, 爭鮮 玉子燒, 爭鮮 扇貝茶碗蒸, 清蒸或水煮蝦, Lady M 千層蛋糕, 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 鮮蝦手捲, 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋, 爭鮮 鮪魚握壽司. Abendessen: 紅豆湯, 油爆蝦, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 炒花菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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