Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
46,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 35,95g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Пятерочка Лук Репчатый, От Мартина Семечки Отборные, Pepsi Wild Cherry, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дивница Рис Круглозерный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко, Троекурово Филе Грудки, Куриные Крылышки с Кожей, Fito Forma Сироп без Сахара Айриш Крим. Abendessen: Strawberries. mehr...
|
|
1423 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|