Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
80,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 28,19g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 106,97g.
Frühstück: Ameixas. Mittagessen: Lasanha com Carne, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Chamyto Big Leite Fermentado, Nestlé Neston Fast Vitamina, Club Social Original . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thiago R Oliveira's Gewichtsverlauf
|