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Iole Palomba
Notizen
05 Sep 14
Iole Palomba's Notizen, 05 Sep 14
Iole Palomba's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2014
75 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 September 2014:
887 kcal
Fett: 28,00g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück:
Kellogg's All-Bran Bastoncini, Granarolo Latte Scremato.
Mittagessen:
Saltimbocca.
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2142 kcal
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Iole Palomba's Gewichtsverlauf
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