Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 123,84g.
Frühstück: Salatalık, Kiraz Domates, Roka (Roket), Maydanoz, Nane, Uno Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Doğal Peynir, Zeytin. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatdegilfiiit's Gewichtsverlauf
|