Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 110,41g.
Mittagessen: Mexerica. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), McDonald's Batata Frita (Média), Panqueca de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, President Manteiga. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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