Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
117,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2022:
1772 kcal Fett: 69,40g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 227,33g.   Frühstück: Cooked Tomatoes, Wholemeal Bread. Mittagessen: Baked Potato Stuffed with Broccoli and Cheese (Peel Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Anchor Tasty Cheese, ETA Caramelised Onion Dressing. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), ETA Caramelised Onion Dressing, Anchor Tasty Cheese, Ravioli with Tomato Sauce, Fresh Pasta (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Apples , Mainland Edam Cheese Slices, Arnott's Cruskits Light. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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