Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 14,19g | Eiw: 30,31g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Labu, Buah Pir. Mittagessen: Jamur Kancing, Udon (Dimasak), Sawi Hijau, Mentimun (Kupas), Putih Telur. Abendessen: Labu, Mentimun (Kupas). Snacks/Sonstiges: Dutch Lady Low Fat High Calcium Milk, Durian, Kelengkeng, Buah Naga, Nanas. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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HannyZhurqin's Gewichtsverlauf
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