Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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52,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 157,22g.
Frühstück: Franz Keto White Bread, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Coffee. Mittagessen: Coffee, Kirkland Signature Water, Peach, Modelo Especial Beer, Taco Bueno Pico de Gallo, Tortilla Corn Chips, Mexican Rice, Refried Beans, Marcela Valladolid Chicken Mole, Kirkland Signature VitaRain - Tropical Mango. Abendessen: Decaffeinated Coffee, Water, Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Chicken Pesto Pizza, Pomegranate. Snacks/Sonstiges: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Kanro Milk Candy (Kanro), Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Kirkland Signature Fat Free Milk. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Einkaufen - 5 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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