Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 27,79g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 49,44g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Madu, Telur Rebus. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Ceker, Nasi Putih, Sambal Goreng, Terong Balado, Ikan Layang. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asni Kurnia91's Gewichtsverlauf
|