Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 64,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 29,74g.
Mittagessen: 有皮雞翼（烘烤）, 炒菠菜, 炒高麗菜, 有皮雞翼（烘烤）. Abendessen: 滷雞腿, 吳郭魚, 地瓜葉, 小卷, 炒高麗菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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