Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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64 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 35,98g.
Mittagessen: 土魠魚, 油爆蝦, 地瓜葉, 炒高麗菜. Abendessen: 青椒, 吳郭魚, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 銀耳蓮子湯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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