Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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64 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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313 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 15,02g.
Mittagessen: 大陸妹, 地瓜葉, 有皮雞翼（烘烤）. Abendessen: 大陸妹, 吳郭魚, 炒菠菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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