Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
70,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 95,59g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Молоко (Полностью Обезжиренное), Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный. Mittagessen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Овсяная, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Кабачок, Виктория Грудка Куриная Отварная. Abendessen: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Ядра Кешью Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|