Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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37,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 17,12g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa, Khong Guan Superco, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Mittagessen: Kerupuk Udang, Rendang. Abendessen: Es Buah, Lontong Sayur. Snacks/Sonstiges: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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