Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
105,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 185,13g | Kohlh: 225,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Черешня, Грейпфрут, Творог 5%. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная, Капуста Тушеная без Масла, Булгур (Вареный). Abendessen: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Малина, Крыжовник, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|