Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 208,57g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Mittagessen: Pan Blanco, Huevo Frito. Abendessen: García Baquero Queso Tierno, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Dulce de Membrillo, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Trabajo de Jardinería - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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