Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Yakult Yakult, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Mittagessen: Klean Bowl Mie Tek Tek. Abendessen: Banana Fritter, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Padamu Bihun Jagung. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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daisylongga's Gewichtsverlauf
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