Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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117 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 233,98g.
Frühstück: Anchor Tasty Cheese, Wholemeal Bread, Meadow Fresh Smooth Berry Bundle, Berocca Effervescent Tablet Orange, Hubbards Light & Right Berry Uplift. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, ETA Caramelised Onion Dressing, Anchor Tasty Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Brown Gravy (Dry, Instant) , Mashed Potato, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Green Peas (Frozen), Cooked Carrots, Countdown Angus Beef Sausages. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mamapep's Gewichtsverlauf
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