Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 20,77g | Kohlh: 47,61g.
Frühstück: Urap, Tempe Goreng, Tahu Bacem. Mittagessen: Nasi Pecel, Tahu. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ana•iam's Gewichtsverlauf
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