Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Помидоры, Zimmermann Bio Mini-Frikadellen, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Satori Bellavitano Merlot, Arla Frische Bio Weidemilch. Mittagessen: Eridanous Grüne Oliven Entsteint, Киви, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere, Milbona Speisequark 20% Fett. Snacks/Sonstiges: Пончики (Обычные), Italiamo Scharfe Salami, Voelkel Apfelsaft Naturtrüb, Voelkel Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svit-elena's Gewichtsverlauf
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