Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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116,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Тунец в Воде (Консервы), Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Избенка Козье Молоко, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Арбуз, Ягоды. Snacks/Sonstiges: Ягоды, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ЕвгенияТрет's Gewichtsverlauf
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