Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 71,71g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Fruttis Йогурт 8%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Кофе с Молоком. Mittagessen: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гречка Отварная, Кабачковые оладьи. Abendessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Агросила Купаты Ветчинные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Башкирское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|