Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Milbona Goldessa Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Bauer's Jagdwurst, Ja! Streichgut, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustspiess , Wingert Reissalat Hawaii, Der Meistermetzger Bratwurst, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Walnuss, Gelatelli Premium Eierlikör, Veltins Pilsener, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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2987 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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