Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2014
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113,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
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651 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 23,19g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Zwiebeln, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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