Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2014
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
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201 kcal
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Fett: 14,22g | Eiw: 13,87g | Kohlh: 4,12g.
Frühstück: Asparagus, Tomatoes, Fried Egg. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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popatop75's Gewichtsverlauf
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