Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Chef Select Guacamole, Lidl Panecillo 100% Integral. Mittagessen: Hacendado Zanahoria, Huevo, Lidl Pan Tostado Integral. Abendessen: Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Salsa de Soja, Carrefour Ensalada China, Carrefour Obleas de Arroz , Milbona Queso Fresco Granulado Light, Vemondo Tofu Ahumado. Snacks/Sonstiges: Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Quesitos Light, Carrefour Leche Desnatada, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Quesitos Light, Hacendado + Proteínas Limón. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lurkingwh's Gewichtsverlauf
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