Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Italiamo Ricotta Fresca, Pascual Leche Desnatada 0%, Banano. Mittagessen: Merluza al Horno o a la Parrilla, Galbani Ricotta, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Tomate Pera, Cerezas. Snacks/Sonstiges: Mascarpone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PaolyDgan's Gewichtsverlauf
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