Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Genç Yeşil Soğan, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Marul, Haşlanmış Yumurta, Patates, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Dost Dost Form Süzme Peynir , Sarımsak, Patlıcan, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Ekmecik Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Vip Soğuk Kahve Latte, Doğanay Şalgam Suyu, Ceviz, Salatalık. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
özümmmmm's Gewichtsverlauf
|