Danialvesm's Notizen, 25 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
82,7 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2022:
1029 kcal Fett: 40,88g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 92,33g.   Frühstück: Pão Francês, Ovo Frito. Mittagessen: DIA Guariroba, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Tomates, Sadia Moela de Frango. Abendessen: Sadia Moela de Frango, Gema de Ovo. Snacks/Sonstiges: Melancia, Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Danialvesm's Gewichtsverlauf


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