Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 130,47g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Quaker Aveia Integral em Flocos, Da Terrinha Tapioca, Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Italac Leite em Pó Desnatado, Mamão, Clara de Ovo, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Ovo, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Lacta Laka Oreo (20g), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Alcatra Grelhada, Baião de Dois. Abendessen: Italac Leite em Pó Desnatado, Mamão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois, Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista. Snacks/Sonstiges: Sicao Gotas de Chocolate 75%, Quaker Aveia Integral em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Cookies Cream, Italac Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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leylanne's Gewichtsverlauf
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