Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2014
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
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1206 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 103,47g.
Mittagessen: Great Value Fancy Shredded Parmesan Cheese, Eggplant , Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Best Foods Canola Mayonnaise. Abendessen: Fiber One Original Cereal, Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Dofino Gouda Deli Slices, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Quest White Chocolate Raspberry. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
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