Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Круассаны (с Сыром), Вареное Яйцо, Adal Молоко 6%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Adal Молоко 6%, Аксай Нан Сухари, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Мороженое, Майонез, Котлеты из Куриной Грудки, Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elmira Kulakova's Gewichtsverlauf
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