Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Gula Pasir, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gery Chocolatos, Aoka Roti Panggang . Mittagessen: Kikil, Kikil, Cilok. Abendessen: Cap Cay Kuah. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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yusup17aning's Gewichtsverlauf
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